一時保育つきママヨガ

　小さな子どもがいると、片手で抱っこしての家事など不自然な姿勢での生活を強いられます。ヨガをすることでコリをほぐし歪みを整えることができます。なにより自分自身のカラダに目をむける習慣が生まれ、日常での簡単なメンテナンスをすることも可能になります。ヨガのあとに、ママだけのお茶タイムあり。
　安定期の妊婦さんも歓迎です。スムーズなお産につなげるために、ヨガを試してみませんか。